こんにちは。かもめです。 4月までに56kgまで痩せると言っておきながら全然痩せないので、前々から気になっていたプチ断食をしました! www.kamome1988.com プチ断食のメリット 1日断食 9:30最後の食事 12:00断食スタート 子供達の昼食 14:30第1関門おやつの…
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