こんにちは。かもめです。 体重とウエストの週間報告4回目です。 スタート時(1/11) 体重58.6kg ウエスト74cm 2/3 体重58.9kg ウエスト73cm あれ? 先週と全く変わってません。 先週も58.9kgの73cmでした。 相変わらず 脚上げ腹筋10回 空気椅子1分 毎食前小…
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